青空のもと

こんにちは、すずきです。

ここ最近気になっている運動不足を解消すべく

また運動してきました。

ドッチボールや野球やリレーをして

お昼の１２時くらいから夕方６時くらいまで

動き回ってきました。

青空の下でかく汗と　

汗をかいた後に飲むビールは気持ちが良いですね☆

それから３日経った今日も　

筋肉痛が抜けないのは日頃の運動不足のせい。。。。ですかね。笑

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