運動不足

こんにちは、すずきです。

最近　朝方の寒さも少し和らいできたので

毎週火曜日の早朝に草野球を始めました。

この時期の早朝って空気が澄み切ってて　とても気持ちいいですよ☆

野球の方はというと　ちゃんとやるのは６年ぶり位なので

体は全身バッキバキで、やってる最中に肘とか痛くなります。。。

知らないうちに体はなまっているものですね。笑

しっかり続けて　夏までに体をしっかり絞ろうと思います～

そして皆様にも、早朝の活動　おススメです◎

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