こんにちは
国井です
続・チョコレート☆ の続き。。。
今日は、チョコレートの原料・カカオについて
カリウム(高血圧・脳卒中の防止)
マグネシウム(骨の成分・神経調整作用)
銅(骨や血管を強くする)
亜鉛(タンパク質を作り出す)
鉄(貧血防止)
食物繊維(腸の働きを良くする)
ここで大切な事
亜鉛はタンパク質を作り出すという事は、
髪の毛を作り出すという事
チョコレートの食べ過ぎは後々大変ですが(笑)
適量は必要なのかもしれませんね
オーナーのお母様からバレンタインギフトが届きました
ありがとうございます
バレンタインが来る前に無くなったのは、
言うまでもありませんね。笑
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