秋 抜け毛が増えるような気がしませんか?

こんにちは、

スノードロップ

美味しい美容師市橋です

夏も終わり、朝夜はだんだん涼しくなってきましたね。

さて、

夏が終わり、秋にさしかかる季節の変わり目に

なると、抜け毛多くなった気がすると思う方も

多いのではないでしょうか?

 

なぜ、秋は抜け毛が多くなるのでしょうか?

 

秋になると髪の毛を作っている毛母細胞

が冬に向けて、入れ替わるので

自然と抜け毛は増える傾向があります。

通常1日に抜ける毛髪は

約100本ほど抜けるのが普通ですが、

秋になると、約200本~300本抜けるので、

倍以上抜けるので、

抜け毛が多くなったと感じるようになります。

 

しかしながら、抜け毛が増える原因は他にも

あります。

その原因に思い当たることがあれば、

それだけ、さらに抜け毛が増える可能性があります。

 

 

 

秋の抜け毛が増える原因は?

 

①夏の頭皮への紫外線

 夏休み、お盆休みに 海、川、山で

  キャンプ、バーベキューをしたりして、

 外で紫外線を頭皮に受ける事が増えるので、

 頭皮に強い紫外線ダメージを受けやすくなします。

 

 

 

②睡眠不足  

 暑い夏の夜は、寝苦しく、眠りも浅くなったり、

 なかなか寝つけない時もあります。

 髪の毛の成長ホルモンが睡眠中に分泌されるので、

 髪も十分な睡眠をとったほうが、抜け毛も少なく、

 健康な髪が生えてきます。

 

 

③夏の気温の高さによる汗で頭皮環境が悪くなります。

 夏、頭皮にも汗をかくことも多いはず。

 汗をかくと頭皮にホコリなどの汚れがつきやすくなり、

 雑菌が繁殖してしまいます。

 帽子をかぶると、蒸れるので、頭皮環境悪化につながります。

 

 

④エアコンによる頭皮の乾燥、血行不良  

  また シャワーでの入浴による血行不良

 職場などのビル空調の環境で働いている方も多いはず、

 知らぬ間に頭皮も乾燥、一括空調だと特に女性は

 寒いと感じることも多いと思います。

 寒いと血行不良になりやすく、頭皮も血液の循環が

 滞ると、抜け毛の原因にもなります。

 

 

 

⑤夏バテによる栄養不足、血行不良

 夏に冷たい飲み物や食べ物ばかりで

 さっぱりした食生活(そば、そうめん、ビール)

 ばかり摂取していると、

 体内で生成できない必須アミノ酸の含んだ食事と

 バランスの取れた食生活を心がけましょう。

 

 

 どうしたら、秋の抜け毛対策できますか?

 ①バランスの良い食事

  髪の毛はタンパク質で構成されているため、

  大豆などの良質なタンパク質の摂取が重要です。

   例: 大豆、卵、牛乳、肉類・・・・

 

 

 

②十分な睡眠

 

 

 

 ③毎日のシャンプーの仕方に気をつける、 

  血行が良くなるようお風呂につかる。

 

 頭皮を強くこすりながら、洗うと頭皮自体に良くありません。

  シャンプーに含まれる洗浄成分ができるだけマイルドなもので

  頭皮を軽くマッサージするように洗い、日常で付いた

  汚れや汗を取りのぞきましょう。

  洗うタイミングも重要です。

  寝ている時に髪の成長ホルモンが出ているので、

  夜、洗髪して、できるだけ頭皮の状態を整えておくこと

  が大切です。

 

 

④ 頭皮の乾燥対策に頭皮用のケア商品を使う

 

顔、体も乾燥対策でボディローションや保湿力の高い化粧品にを

 乾燥すると使うのと同じように、

 頭皮用の化粧水や育毛剤、頭皮用トリートメントで、

  頭皮にも夏の紫外線や、エアコンなどによる乾燥

  に対して、保湿が必要です。

頭皮ケア関連記事はこちら 

            

★ ナシードスキャルプトナー

★ 新たな頭皮ケア習慣! 炭酸シャンプー&トリートメント 

★ 艶髪、頭皮活性、リフトアップ 

 

  秋、頭皮の状態が気になる方

 色々な原因で、頭皮の状態は、影響を受けます。

 お悩みがありましたら、カウンセリングのみでもご来店下さい。

 お待ちしております。

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男性の方 お肌のこと 気にしてますか?

こんにちは!「大食い美容師ヤリタ」です!

よかったら検索してみて下さい!

プロフィールはこちらです!

 

阿佐ヶ谷店はハロウィン仕様になりました!

 

天井にコウモリがいたり

 

オバケがいたり

 

キッズシャンプーの所も

 

商品の棚も

 

受付まわりも・・・

 

んっ!?

 

むむっ!?

男性の方 お肌のこと 気にしてますか?

 

 

これからは男性も美容を気にする時代です!

 

男性の肌は女性の肌と比べて水分量が少なんです

乾燥を補う為に過剰に皮脂が出ます

過剰な皮脂でベタつき・テカリが気になり洗い過ぎてしまいます

すると乾燥→過剰な皮脂→洗顔→乾燥→過剰な皮脂→洗顔・・・

まさに負の無限ループ

 

男性は男性の肌に合ったものを使わないと

ニオイ・過剰な皮脂や汗・ベタつき・テカリ

をコントロールできません!

 

そこでSnowdropがオススメするのは

THEO (ジオ)

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  濃密泡が摩擦を防ぎながらニオイの元まで洗浄します

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  過剰な皮脂をコントロールし肌を整えます

  • フェイスローション〈化粧水〉

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  皮脂と汗によるベタつき・テカリを抑え

  うるおいのある肌へ

 

男性の方ぜひ使ってみてください!

 

 

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地元山形の物産展が吉祥寺に!!

こんにちは、滝井です。

(自己紹介ブログをご覧ください!!『美容師京都好き』で検索!→どんな美容師?)

 

 

朝、夕が涼しくなってきて、すっかり秋のようですね!

食欲の秋!いも煮の秋!ということで、最近東北の物産展をよくみかけます!

先日は吉祥寺東急で、私の地元の山形物産展をやっていると、お客様に教えていただいたので早速!

 

地元に帰れない間も山形のもの満喫しています!!!

山形物産展へ!!

 

山形名物、『いも煮』!!

これはもはや、知らない人はいないでしょう。

秋に河川敷でやる、あれです。

運動会、学芸会、いも煮会。

と、ここら辺の行事と並ぶほどの一大イベントですよね。

 

 

世界一濃い??「茶蔵」の抹茶アイス!!

厳選した高級抹茶を使用した緑鮮やかな和風ジェラード。
超プレミアムは「ここまで抹茶が入ったジェラードは世界中どこにもない!」
まさに究極のプレミアム抹茶ジェラードです。

6種類の濃さから選べます。
 

 

   

ずんだ餅、ずんだアイス、最近東京でもとびきり美味しいと有名なのは、ずんだシェイクw

 

地元酒田市のケーキ!とおもったら、シフォンケーキの販売していたお姉さんは、今回のために酒田市からやってきたそうでテンションあがりました!

ドレッシングやご飯にかけるもの、なんだかおしゃれで素敵なものも発見♪

 

今回の戦利品☆☆wwww

 

「ごはんにかけるしょうが焼き」はじめて知ったんですが大当たり!!

めちゃめちゃ手軽にしょうが焼きが味わえますよ!!!笑

卵をかけたらさらにおいしいとゆってたので、やってみます~~

 

11月に池袋でさらに大きい山形物産展があるとの情報を得たので、

また参戦しに行きます!!

みなさんも良かったら山形名物食べてみて下さい♪

 

 

 

 
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