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青空のもと

こんにちは、すずきです。

ここ最近気になっている運動不足を解消すべく

また運動してきました。

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ドッチボールや野球やリレーをして

お昼の12時くらいから夕方6時くらいまで

動き回ってきました。

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青空の下でかく汗と 

汗をかいた後に飲むビールは気持ちが良いですね☆

それから3日経った今日も 

筋肉痛が抜けないのは日頃の運動不足のせい。。。。ですかね。笑

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