こんにちは、すずきです。
ここ最近気になっている運動不足を解消すべく
また運動してきました。
ドッチボールや野球やリレーをして
お昼の12時くらいから夕方6時くらいまで
動き回ってきました。
青空の下でかく汗と
汗をかいた後に飲むビールは気持ちが良いですね☆
それから3日経った今日も
筋肉痛が抜けないのは日頃の運動不足のせい。。。。ですかね。笑
こんにちは、すずきです。
ここ最近気になっている運動不足を解消すべく
また運動してきました。
ドッチボールや野球やリレーをして
お昼の12時くらいから夕方6時くらいまで
動き回ってきました。
青空の下でかく汗と
汗をかいた後に飲むビールは気持ちが良いですね☆
それから3日経った今日も
筋肉痛が抜けないのは日頃の運動不足のせい。。。。ですかね。笑