こんにちは、市橋です。
健康な髪、頭皮になるためには
髪質や髪の状態に合ったヘアケア商品をしようしていただくのは
大切ですが、その根本的な使用方法が間違っていたら、
どんな良い商品でも、そのよさを引き出すことは出来ないと思います。
たとえば、お医者さんが患者さんに
お薬を処方します。
お医者さんのアドバイス通りにお薬を飲まなければ、
体も良くならないのと同じです。
①シャンプー前に、ブラッシングをしましょう
特にロングヘアのお方ですとお湯でぬらす前のブラッシングで
髪のひっかかりや絡まるのをある程度、防いでくれます
②しっかりとお湯で流しましょう
髪の汚れはお湯でしっかり流すことにより80％は落ちます。
ただし、汚れを落としたいからといってあまり熱いお湯で流すと
髪へのダメージ、頭皮に必要な油分など保湿成分も落としてしまいます。
３８℃前後でながすようにしましょう。
③シャンプーは手全体に広げてからつけましょう。
シャンプーするとき、直接一気に髪につけてしまうとまんべんなく髪につけにくい
ので手全体に広げて、頭皮を中心につけて空気を含ませるように泡立てましょう。
もし、髪の汚れが気になるときは別でシャンプー剤をとりつけましょう。
④あらいかたはこするというより、頭皮を揉むように
あまり強い力でこするようにあらうと、髪のキューティクルがはがれたり、
頭皮に傷がついてしまいます。
頭皮をマッサージするように洗うのがおすすめです。
⑤流しはよくすすぐ
シャンプーの倍ぐらい流す時間は必要だといわれています。
流し残しがあると、頭皮のかゆみや湿疹の原因になります。
もし、泡立ちが悪いなあと感じられるとき、もう一度髪全体を流してから
シャンプーを適量取っていただくほうが良いと思います。
健康な髪、頭皮目指して、頑張りましょう
