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運動不足

こんにちは、すずきです。

最近 朝方の寒さも少し和らいできたので

毎週火曜日の早朝に草野球を始めました。

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この時期の早朝って空気が澄み切ってて とても気持ちいいですよ☆

野球の方はというと ちゃんとやるのは6年ぶり位なので

体は全身バッキバキで、やってる最中に肘とか痛くなります。。。

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知らないうちに体はなまっているものですね。笑

しっかり続けて 夏までに体をしっかり絞ろうと思います~

そして皆様にも、早朝の活動 おススメです◎

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