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静電気について その3

こんにちは。

ふじむらです。

健康的な人の体内は「弱アルカリ性」で、


皮膚は「弱酸性」といわれてますよね!
しかし不規則な生活、ストレス、食生活の変化などで

そのバランスが崩れてきていたりします。

特に静電気を感じる人が増えてきているのは、

服や乾燥だけでなく

食生活の変化が関係しているとまでいわれているそうです。

ドロドロ血と言えば

動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、狭心症などの

生活習慣病のイメージが強いんですが

まさか静電気に関わっているとは…。

体内を酸性からアルカリ性に戻す食べ物として有効なのは

野菜、豆類、芋類、海草類などだそうです。
他にもアーモンド、ゴマ、ひじき、魚類なども良いとされています。

カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどが血液に良いみちです。

何でもそうですが偏った食生活は良くないので

バランスを考えて食べましょうね☆
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